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Heures été 2018

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Envie de vous remettre en forme ,

 

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Programme à base d’endermologie chez Activa Paimpol

Programme d’amincissement complet, élaboré à parti de 24 ans de pratique de l’endermologie couplé à différentes techniques. Efficace, logique, cohérent, c’est aussi un programme "coaching" assuré par un professionnel de la silhouette. Tarif le plus compétitif de la région et bonus offert sans comparatif.

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Cours de 30 min abdo-fessiers

Depuis le mois de septembre 2016 j’ai repris les cours d’abdo-fessiers suite à de nombreuses clientes qui suivaient mes cours avant 2014.
Cours toniques, efficaces dispensés sous mon oeil attentif et ma longue expérience (plus de de 11000 cours donnés soit plus de 170 000 passages personnes, et oui !!!)

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Nouveauté Fitness paimpol

Le 18ème poste de cardio vient d’arriver chez ACTIVA.

Depuis aujourd’hui, jeudi 10 mars 2011, les adhérents de la salle vont pouvoir s’essayer sur la nouvelle acquisition cardio. Superbe machine, le SKIERG reproduit les mouvements du ski de fond. Vous brûlez les calories à vitesse grand V, super souple, fluide, jambes et bras travaillent de concert. Pour travailler sa condition physique c’est le complément idéal des autres machines présentent dans la salle.

Un petit apperçu parle mieux que les mots :

fitness avec le skierg

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L’oscillation Sismo Fitness partenaire idéal de votre silhouette

Si vous cherchez une solution simple et efficace, essayez l’oscillation Sismo Fitness !
Très bonne machine et concept :
Tonification abdo, cuisse, hanche
Drainage des jambes lourdes
Renforcement du périné
Déconstipation
Les séances se déroulent en 3 programmes de 10 minutes, avec différents profils qui associent des basses et hautes fréquences obligeant le corps à s’adapter en permanence aux mouvements oscillatoires.
Nous proposons une séance test gratuite de 30 minutes, avec ou sans rendez vous !
Nous disposons de 3 machines.

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Remise en forme sur Paimpol avec l’espace cardio

L’équipement de la salle en cardio est varié et complet puisque nous disposons de vélos allongés, vélos, stepper, rameurs, eliptiques et tapis de marche.
Le tout agancé à l’étage dans un espace convivial et clair.
Tous nos appareils, à part les rameurs et le bike, sont équipés de HCR pour le controle cardiaque. Notez que les séances seront et doivent être progressives dans le temps,  tant au niveau de la puissance que du temps de l’effort.

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Musculation à Paimpol

Salle fonctionnelle, organisée en parcours training avec une philosophie de musculation globale, qui est à l’opposée de la technique classique de musculation de découpage en groupes musculaires.
Cette méthode globale est nettement plus efficace pour toute personne désirant équilibrer une musculature. En plus je préconise une musculation de prise de force avec des séries courtes (8) et assez lourdes, en palier ou en pointe, en privilégiant la puissance dans l’exécution des mouvements.
40 ans de pratique sont mis à votre disposition….

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L’Endermologie et amincissement sur Paimpol avec le cellu M6

Depuis de nombreuses années cette technique d’amincissement a fait ses preuves.
Fort d’une longue expérience (depuis 1993), nous pourrons vous aider dans votre amincissement.
Endermologie ou Lipomodelage,avec le cellu M6 ou le keymodule de la société LPG Systeme, notre approche de l’affinement passera aussi par des techniques complémentaires de l’endermologie.
Nos séances durent entre 35 et 40 minutes, elles apportent une réelle détente et permettront à votre peau de se lisser en estompant l’aspect "peau d’orange".
Associée à une activité physique régulière, l’effet de l’endermologie sera potentialisé et les graisses superflux seront éliminées beaucoup plus vite et plus efficacement.
L’endermologie apporte aussi un bien être sur les sensations de jambes lourdes, et a une action visible sur les cm. 

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